Sabía que Costa Rica se ubica entre los 20 mejores sistemas de salud pública a nivel mundial? Esta pequeña nación centroamericana se celebra por su cobertura universal, garantizando una atención de calidad para todos. Su sistema, gestionado por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), es una razón clave por la que muchos optan por llamar a este lugar.

Tanto los expatriados como los locales se benefician de la CCSS, que ofrece servicios asequibles e integrales. Ya sea que busque chequeos de rutina o tratamientos especializados, el sistema asegura que todos estén cubiertos. Este enfoque universal ha hecho de Costa Rica un destino de primer orden para quienes buscan una mejor calidad de vida.

Con diversas opciones de residencia como rentista y programas de inversión, el país da la bienvenida a los recién llegados. Estas vías no sólo proporcionan estabilidad, sino que también dan acceso a la reconocida social costarricense. Para las familias, esto significa paz mental y un futuro más saludable.

Introducción: Residencia y Calidad de Vida en Costa Rica

Costa Rica se encuentra en su mezcla de belleza natural y comodidades modernas. Su clima suave, su rica cultura y su alta calidad de vida lo convierten en un destino de primer orden para los expatriados y las familias. El sistema de salud del país complementa este estilo de vida, ofreciendo opciones públicas y privadas para satisfacer diversas necesidades.

Muchos recién llegados eligen un seguro privado para complementar los servicios públicos. Este enfoque garantiza el acceso a una atención de alta calidad a una fracción del costo en comparación con otros países. Los programas de residencia, como las visas Pensionado y Rentista, juegan un papel clave en la obtención de estos beneficios.

Por qué Costa Rica atrae a familias y expatriados

La sinergia entre la calidad de la asistencia sanitaria y las mejoras del estilo de vida es un gran atractivo. Los expatriados disfrutan de menores costos de vida, una comunidad acogedora y un enfoque en el bienestar. Programas como la Visa Inversor mejoran aún más las oportunidades para aquellos que buscan asentarse a largo plazo.

Con más del 10% de la población siendo expatriada, Costa Rica ha construido una reputación de inclusividad. Sus opciones de residencia no sólo proporcionan estabilidad sino que también abren las puertas a una vida más saludable y satisfactoria. Para más detalles sobre la Visa Pensionado, visite esta guía.

Estructura dual: Integración pública y privada

El sistema público, gestionado por la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), ofrece cobertura universal. Garantiza el acceso a servicios esenciales para todos los ciudadanos y residentes. Las instalaciones privadas complementan esto ofreciendo atención especializada y tiempos de espera más cortos.

Esta integración permite a los expatriados y lugareños elegir la mejor opción para sus necesidades. Muchos optan por un seguro privado para complementar los servicios públicos. Juntos, estos sistemas crean una robusta red de cuidado.

Rankings globales y satisfacción del paciente

Costa Rica sistemáticamente ocupa un lugar destacado en las evaluaciones mundiales de salud. La Organización Mundial de la Salud lo sitúa por encima de países como Estados Unidos y Nueva Zelanda. Los niveles de satisfacción de los pacientes son igualmente impresionantes, lo que refleja la eficacia del sistema.

Las recientes mejoras de la infraestructura han mejorado aún más la calidad del servicio. Los nuevos hospitales y clínicas garantizan un mejor acceso a la atención. Estos desarrollos solidifican la posición de Costa Rica como líder en los sistemas de salud latinoamericanos.

Las revisiones, la atención de emergencia y los tratamientos especializados son parte de los servicios cubiertos. Las familias se benefician de una integración perfecta de las opciones públicas y privadas, garantizando una atención de calidad para todas las necesidades. Entender el proceso de inscripción es clave para desbloquear estos beneficios.

El sistema social amplía su cobertura a los dependientes, ofreciendo tranquilidad a las familias. Ya sea la atención preventiva o la atención médica urgente, la CCSS asegura que todos estén protegidos. Para más detalles sobre la inscripción de dependientes, visite esta guía.

Con un enfoque en la inclusividad, el sistema garantiza que ninguna familia se quede sin cuidado. De recién nacidos a adultos mayores, la CCSS ofrece una sólida red de servicios. Este enfoque universal hace de Costa Rica líder en atención médica accesible y confiable.

Rentista, inversión y residencia permanente Explicado

El programa Rentista es ideal para aquellos con un ingreso estable. Requiere una prueba de los ingresos mensuales, asegurando la elegibilidad para la CCSS. Las contribuciones se basan en los ingresos, por lo que es una opción rentable para muchos.

Investment Residency apela a quienes están dispuestos a invertir en el país. Al cumplir el umbral financiero, los expatriados tienen acceso al sistema público de salud. Esta opción es perfecta para los planificadores a largo plazo que buscan estabilidad.

La Residencia Permanente ofrece los beneficios más completos. Después de cumplir con los requisitos iniciales, las personas gozan de pleno acceso a la CCSS. Este camino es ideal para familias que buscan cobertura de salud a largo plazo.

Cada tipo de residencia impacta las contribuciones a la CCSS de manera diferente. Rentistas e inversionistas pagan en función de sus ingresos, mientras que los residentes permanentes se benefician de tarifas fijas. Entender estas diferencias ayuda a los expatriados a elegir el camino correcto.

Para las familias, la inscripción en la CCSS garantiza una cobertura integral para todos los afiliados. Desde revisiones rutinarias hasta atención de emergencia, el sistema proporciona tranquilidad. Seleccionar la opción de residencia adecuada es el primer paso para asegurar un seguro de salud de calidad.

Proceso de inscripción y documentación necesaria

Para inscribirse en la CCSS, necesitarás documentos específicos. Estos incluyen su pasaporte, aprobación de residencia y formularios de empleador si es aplicable. El proceso es sencillo, pero requiere atención al detalle.

Una vez que sus documentos estén listos, visite su oficina local de la CCSS. El personal te guiará a través de los escalones. Las contribuciones se basan en una escala móvil, determinada por sus ingresos mensuales. Esto garantiza la asequibilidad para todos los residentes.

Servicios cubiertos por la CCSS

La CCSS ofrece una amplia gama de servicios. Desde revisiones rutinarias hasta cirugías, el sistema garantiza una atención integral. También se incluyen medidas preventivas y tratamientos de emergencia.

Para las familias, la CCSS extiende la cobertura a los dependientes. Esto significa que todos en su hogar pueden acceder a una atención de calidad. Entender estos servicios le ayuda a aprovechar al máximo el sistema.

Consejos prácticos pueden agilizar su inscripción. Mantenga todos los documentos organizados y visite temprano la oficina de la CCSS para evitar largas esperas. Esto garantiza el acceso oportuno a los servicios que necesita.

Instalaciones de Salud y Opciones de Seguros Privados

Las instalaciones médicas privadas de Costa Rica son reconocidas por su eficiencia y altos estándares. Estas instituciones complementan el sistema público ofreciendo tiempos de espera y servicios especializados más cortos. Para los expatriados, la atención privada a menudo proporciona una experiencia más personalizada.

Principales hospitales privados y clínicas en Costa Rica

Varios hospitales privados destacan por su calidad y reputación. Clínica Bíblica, Clínica Católica y el Hospital CIMA están entre los más confiables. Estas instalaciones están equipadas con tecnología avanzada y cuentan con profesionales altamente capacitados.

Los expatriados a menudo eligen estos hospitales por su fiabilidad y conveniencia. Atienden una amplia gama de necesidades médicas, desde chequeos de rutina hasta cirugías complejas. Su enfoque en la satisfacción del paciente los convierte en una opción de primera opción para aquellos que buscan atención privada.

Seleccionar un Plan de Seguros Adecuado para Expats

El seguro privado es una opción popular para los expatriados que buscan complementar la cobertura pública. Ofrece flexibilidad y acceso a una red más amplia de proveedores. Los planes de empresas como INS y aseguradoras internacionales como Cigna Global son ampliamente utilizados.

Al elegir un plan, considere factores como el alcance de la cobertura, las primas y los hospitales de red. Muchos expatriados optan por políticas que incluyen servicios hospitalarios y ambulatorios. Esto garantiza una protección integral para todas las necesidades médicas.

El emparejamiento de seguros privados con cobertura pública proporciona lo mejor de ambos mundos. Reduce los tiempos de espera y garantiza el acceso a la atención especializada. Para los expatriados, esta combinación ofrece tranquilidad y servicio de calidad.

Eficiencia de costos: Comparación de los costos de atención de la salud pública y privada

Uno de los aspectos más atractivos de vivir en Costa Rica es su sistema de salud asequible y eficiente. La caja costarricense, o CCSS, asegura la cobertura universal con aportaciones basadas en los ingresos, haciéndolo accesible a todos. Las opciones privadas complementan esto ofreciendo atención especializada a una fracción del costo en comparación con otros países.

Analizando las contribuciones mensuales medias y los costos de venta libre

Las contribuciones a la salud pública oscilan entre el 7% y el 11% de los ingresos mensuales, garantizando la equidad para todas las familias. Por ejemplo, alguien que gana $2,000 pagaría entre $140 y $220 mensuales. Esta escala deslizamiento hace que el sistema costarricense seguro sea altamente asequible.

Los planes de seguro privado, en cambio, varían ampliamente. La cobertura completa puede costar entre $300 y $700 mensuales. Los servicios rutinarios como las limpiezas dentales o los exámenes oculares también son económicos, con un promedio de $30 a $75 por visita.

La rentabilidad del modelo de salud de Costa Rica es un gran atractivo. Ya sea que elija opciones públicas o privadas, el sistema garantiza una atención de calidad sin romper el banco. Este equilibrio lo convierte en una opción superior para los expatriados y los lugareños por igual.

Calidad y accesibilidad de los servicios médicos para los expatriados

Los servicios médicos de Costa Rica son reconocidos mundialmente por su excelencia y accesibilidad. El sistema ocupa sistemáticamente un lugar destacado en las evaluaciones internacionales, lo que refleja su compromiso con una atención de calidad. Los expatriados se benefician de una red de profesionales cualificados e instalaciones modernas diseñadas para satisfacer diversas necesidades.

Altos rankings globales y atención de calidad

El sistema de salud del país se ubica entre los mejores de América Latina. Los médicos y especialistas a menudo reciben capacitación en los Estados Unidos o Europa, garantizando altos estándares de atención. La satisfacción del paciente es una prioridad, con muchas facilidades que ofrecen servicios personalizados.

Las instalaciones públicas brindan atención integral, pero los tiempos de espera pueden ser más largos para los casos no de emergencia. Las opciones privadas, por otro lado, ofrecen citas más rápidas y tratamientos especializados. Esta estructura dual garantiza que cada persona pueda acceder a la atención que necesita.

Gestión de tiempos de espera y disponibilidad de servicios

Si bien las instalaciones públicas son fiables, el hacinamiento puede provocar demoras. Los expatriados a menudo complementan la cobertura pública con un seguro privado para reducir los tiempos de espera. Este enfoque garantiza el acceso a una atención oportuna y eficiente.

Para aquellos que dependen de los servicios públicos, la planificación con anticipación puede ayudar a gestionar las expectativas. Programar las citas tempranos y de visitas durante las horas fuera de horario puede minimizar los retrasos. Entender las fortalezas y limitaciones del sistema es clave para una experiencia positiva.

Ya sea que elija opciones públicas o privadas, la calidad de la atención sigue siendo una prioridad. Para más detalles sobre cómo asegurar la cobertura para los dependientes, visite nuestra guía de residencia para dependientes.

Turismo Médico y Procedimientos Especializados en Costa Rica

Costa Rica se ha convertido en un centro mundial de turismo médico, atrayendo pacientes en todo el mundo. La combinación de cuidados asequibles, profesionales cualificados y tecnología avanzada lo convierten en un destino de primer orden para tratamientos especializados. Desde cirugías estéticas hasta procedimientos ortopédicos, las opciones son amplias y accesibles.

Los pacientes internacionales suelen elegir a Costa Rica por sus ahorros de costos. Procedimientos como implantes dentales, liftings faciales y reemplazos de rodilla están disponibles a una fracción del costo en comparación con los EE.UU. Esta asequibilidad, combinada con una atención de alta calidad, asegura una experiencia positiva para los turistas médicos.

Tratamientos populares y procedimientos cosméticos

Las cirugías cosméticas se encuentran entre los tratamientos más buscados. Procedimientos como el aumento de senos y liftings faciales son realizados por médicos experimentados usando tecnología de punta. Los pacientes se benefician de tiempos de espera más cortos y cuidados personalizados, haciendo el proceso sin problemas.

Los tratamientos ortopédicos, como reemplazos de rodilla y cadera, también son populares. Estos procedimientos se llevan a cabo en instalaciones acreditadas, garantizando la seguridad y la eficacia. Muchos médicos tienen formación internacional, brindando confianza a los pacientes que buscan atención especializada.

Beneficios para pacientes internacionales

Una de las principales ventajas es el menor costo de la atención. Por ejemplo, los implantes dentales cuestan significativamente menos que en los EE.UU., por lo que es una opción atractiva para muchos. Los pacientes también aprecian los tiempos de espera más cortos, que les permiten recibir tratamiento rápidamente.

Médicos y personal bilingue facilitan la comunicación a los pacientes internacionales. Esto garantiza una experiencia fluida de la consulta a la recuperación. La combinación de asequibilidad, calidad y conveniencia alimenta la creciente industria de turismo médico de Costa Rica.

Para aquellos que consideran el turismo médico, la comprensión del proceso de residencia puede proporcionar beneficios adicionales. Garantiza el acceso a una atención integral y a soluciones de salud a largo plazo.

Salud de la Familia y Servicios de Maternidad en Costa Rica

Las familias en Costa Rica se benefician de un sistema robusto que prioriza la salud materna e infantil. Desde la atención prenatal hasta las vacunas, el sistema garantiza un apoyo integral a todas las etapas de la paternidad. Las instalaciones públicas y privadas ofrecen servicios de alta calidad, por lo que es una opción fiable para las familias.

Opciones de atención prenatal, de parto y postnatal

La atención prenatal aquí incluye chequeos regulares, ecografías y orientación nutricional. Estos servicios están diseñados para vigilar la salud de la madre y del bebé. Las instalaciones públicas proporcionan estos servicios sin costo alguno, mientras que las opciones privadas ofrecen planes de tratamiento más personalizados.

Las opciones de entrega incluyen procedimientos de cesáreas tanto vaginales como de cesáreas. Los hospitales públicos garantizan una atención segura y profesional, a menudo con tiempos de espera más cortos para casos de emergencia. Las clínicas privadas proporcionan comodidades adicionales y una programación más rápida para cirugías electivas.

La atención postnatal se centra en la recuperación y la salud de los recién nacidos. Las madres reciben chequeos de seguimiento, y los bebés son monitoreados para el crecimiento y el desarrollo. Los programas de vacunación comienzan inmediatamente, asegurando que los recién nacidos estén protegidos de enfermedades comunes.

Cobertura para recién nacidos y programas de vacunación

Los recién nacidos están automáticamente cubiertos por el sistema público. Esto incluye chequeos rutinarios, vacunas y tratamiento de emergencia. El programa de vacunación es integral, protegiendo contra enfermedades como el sarampión, la poliomielitis y la hepatitis.

Los planes de seguro privado también cubren la atención neonatal, ofreciendo beneficios adicionales como habitaciones privadas y acceso más rápido a especialistas. Estos planes son ideales para familias que buscan comodidad y comodidad extra.

Ya sea que elija la atención pública o privada, el sistema asegura que cada niño reciba el mejor comienzo posible en la vida. Desde las clases de parto hasta el apoyo postnatal, las familias están bien apoyadas durante todo su viaje.

Acceso a especialistas y atención de emergencia

El acceso a la atención especializada es una prioridad para muchos que viven en esta nación centroamericana. Si usted está manejando una condición crónica o enfrentando una situación urgente, el sistema le garantiza la atención oportuna. Las opciones públicas y privadas desempeñan un papel eficaz en la satisfacción de estas necesidades.

Encontrar especialistas de derecha en zonas urbanas y rurales

Centros urbanos como San José ofrecen una amplia gama de especialistas, desde cardiólogos hasta dermatólogos. Instalaciones privadas como Clínica Bíblica y el Hospital CIMA están equipadas con tecnología avanzada y profesionales altamente capacitados. Estas instituciones garantizan tiempos de espera más cortos y cuidados personalizados.

En las zonas rurales, el acceso a los especialistas está mejorando, pero sigue siendo limitado. Las instalaciones públicas proporcionan atención general, mientras que clínicas privadas como Asembis cierran la brecha. Para necesidades urgentes, los protocolos de emergencia garantizan la atención inmediata, independientemente de la ubicación.

Las estrategias para encontrar al especialista adecuado incluyen la investigación de credenciales y la búsqueda de referencias. Muchos médicos están entrenados internacionalmente y hablan inglés, facilitando la comunicación. La combinación de opciones públicas y privadas garantiza una cobertura integral para todas las necesidades de salud.

La atención de emergencia es un punto culminante del sistema. Los hospitales privados como el Hospital Metropolitano ofrecen servicios 24/7, asegurando tiempos de respuesta rápida. Las instalaciones públicas priorizan los casos urgentes, proporcionando un apoyo fiable cuando más importa.

Entender las fortalezas del sistema ayuda a las familias a navegar eficazmente por ella. Ya sea en las zonas urbanas o rurales, la atención médica oportuna está siempre al alcance de la mano. Este balance hace del país un líder en servicios de salud accesibles y confiables.

Comprensión de las contribuciones de salud y pagos mensuales

Entender cómo las contribuciones mensuales funcionan es clave para gestionar su presupuesto de manera efectiva. El sistema garantiza la equidad mediante el uso de una escala móvil basada en los ingresos. Este enfoque lo hace accesible para todos, independientemente de su situación financiera.

Las contribuciones al sistema público oscilan entre el 7% y el 11% de los ingresos mensuales. Por ejemplo, alguien que gana $2,000 pagaría entre $140 y $220. Esta escala deslizante asegura que los que ganan más contribuyan más, mientras que los que ganan menos pagan menos.

Resumen de las contribuciones basadas en los ingresos

Un ejemplo de cómo las contribuciones se descomponen para los diferentes niveles de ingresos. Una persona que gana $1,500 podría pagar alrededor de $105 mensuales, mientras que alguien con un ingreso de $3,000 podría contribuir hasta $330. Estos pagos cubren a todos los miembros de la familia, proporcionando una protección integral.

Las opciones privadas de salud también están disponibles para aquellos que buscan cobertura adicional. Los planes de proveedores como el INS ofrecen flexibilidad y acceso a una red más amplia de clínicas. Estos planes suelen costar entre $60 y $250 mensuales, dependiendo del nivel de cobertura.

La gestión de los pagos mensuales de manera eficiente requiere una planificación. Comience calculando sus contribuciones esperadas en función de sus ingresos. A continuación, explore opciones privadas si necesita atención especializada o tiempos de espera más cortos. La combinación de la cobertura pública y privada puede proporcionar lo mejor de ambos mundos.

Al entender estos aspectos financieros, las familias pueden tomar decisiones informadas. Ya sea que dependa únicamente del sistema público o lo complemente con un seguro privado, el objetivo es garantizar una atención de calidad sin agotar su presupuesto.

La importancia de la atención preventiva y los controles periódicos

La atención preventiva es la base de un estilo de vida saludable, y el sistema de Costa Rica lo hace accesible a todos. Los chequeos regulares y los exámenes tempranos son esenciales para detectar posibles problemas antes de que se vuelvan serios. Este enfoque proactivo no sólo salva vidas sino que también reduce la necesidad de tratamientos costosos más adelante.

Tanto los servicios públicos como los privados enfatizan la importancia de las medidas preventivas. Los programas de vacunación, los exámenes físicos anuales y los exámenes rutinarios están ampliamente disponibles. Estos servicios garantizan que las familias puedan mantener su salud sin enfrentar riesgos innecesarios.

Las prácticas preventivas también reducen los costos generales de la atención médica. Al abordar los problemas de salud temprano, las familias pueden evitar situaciones de emergencia y costosos procedimientos. Este enfoque no sólo beneficia a las personas sino que también fortalece todo el sistema.

Recomendamos establecer una rutina para mantenerse al tanto de sus necesidades de salud. Programe las visitas regulares a su médico y haga un seguimiento de las vacunas. La detección temprana y la atención oportuna son clave para una vida más saludable y satisfactoria.

Para las familias, la atención preventiva es especialmente importante. Desde niños hasta ancianos, todos se benefician de chequeos regulares. Esto garantiza que las posibles cuestiones se identifiquen y aborden antes de que se intensifiquen. Tomar estos pasos hoy puede llevar a un mañana más brillante y más saludable.

Asistencia comunitaria y experiencia de expatriados

Construir una comunidad fuerte es una parte esencial de instalarse en un nuevo país. Para los expatriados, conectarse con otros ayuda a facilitar la transición y fomenta un sentido de pertenencia. Las redes y los acontecimientos sociales desempeñan un papel clave en la creación de estas conexiones.

Las comunidades locales y en línea ofrecen una plataforma para compartir información y experiencias. Estas redes proporcionan información valiosa para navegar por la cultura y los sistemas locales. Muchos expatriados encuentran consuelo en saber que no están solos en su viaje.

Redes y Eventos Sociales para Familias Residentes

Las reuniones sociales y reuniones son comunes en las comunidades de expatriados. Estos eventos van desde mañanas de café casual hasta actividades culturales organizadas. Ofrecen una oportunidad para construir amistades e intercambiar consejos prácticos.

La retroalimentación de estas reuniones a menudo destaca la importancia de una atención de calidad y servicios eficientes. Las experiencias compartidas ayudan a los nuevos residentes a entender cómo manejar los desafíos, como los largos tiempos de espera. Este conocimiento colectivo fortalece la confianza en el sistema de salud local.

Para aquellos que buscan conectarse, unirse a grupos locales o asistir a eventos es un gran punto de partida. Estas redes no sólo ofrecen apoyo, sino que también mejoran la experiencia general de expatriados. Al relacionarse con la comunidad, las familias pueden acceder a una atención oportuna y confiable.

Para obtener más información sobre las conexiones de construcción, visite nuestra guía sobre las ventajas de la residencia en Costa Rica.

Tendencias y mejoras futuras en la atención de la salud de Costa Rica

El compromiso de Costa Rica con el avance de sus servicios médicos está estableciendo nuevos estándares para el futuro. Con las inversiones en infraestructura y tecnología, el país está asegurando que su sistema siga siendo un líder mundial. Estos desarrollos prometen mejorar la calidad de la atención tanto para las familias como para las personas.

Ampliación de las instalaciones y servicios mejorados

Se están construyendo nuevos hospitales y clínicas en todo el país, en particular en las zonas desatendidas. Esta expansión tiene como objetivo reducir los tiempos de espera y mejorar la accesibilidad para todos. Los equipos mejorados y las instalaciones modernizadas garantizan que los pacientes reciban la mejor atención posible.

Por ejemplo, los proyectos recientes incluyen centros de diagnóstico de última generación y unidades de tratamiento especializados. Estas iniciativas reflejan la dedicación del gobierno a satisfacer las crecientes necesidades de su población. Las familias pueden esperar servicios más rápidos y eficientes a medida que estos proyectos llegan a buen puerto.

Innovaciones en Tecnología Médica y Formación

Los avances tecnológicos están transformando la forma en que se presta la atención. Desde la telemedicina hasta las cirugías robóticas, estas innovaciones están haciendo los tratamientos más precisos y accesibles. Los programas de formación continua para el personal garantizan que los profesionales se mantengan actualizados con las últimas prácticas.

Estas mejoras no sólo mejoran los resultados de los pacientes, sino que también reducen los costos. Para quienes viven en Costa Rica, esto significa el acceso a tratamientos de vanguardia sin comprometer la asequibilidad. La integración de la tecnología y la formación es un testimonio del enfoque de futuro del país.

Para más información sobre cómo estos desarrollos benefician a los residentes, consulte esta guía. Costa Rica se enfoca en la innovación y la expansión asegura un futuro más brillante para todas las familias.

Conclusión

Elegir el plan de salud adecuado es un paso vital para cualquiera que se asiente en un nuevo país. El sistema dual de Costa Rica ofrece opciones públicas y privadas, garantizando la asequibilidad y la calidad. Ya sea que se inscriba en el sistema público o se complemente con seguros privados, la comprensión del proceso es clave.

El modelo público ofrece una cobertura completa, mientras que las instalaciones privadas ofrecen un acceso más rápido a los especialistas. Este equilibrio asegura que todos puedan encontrar una solución que se ajuste a sus necesidades. Al planificar con anticipación, puedes asegurar un cuidado confiable para tu familia.

Le animamos a explorar sus opciones y tomar decisiones informadas. El sistema de Costa Rica está diseñado para apoyarle en cada paso del camino. Con el plan adecuado, puedes disfrutar de la tranquilidad y de un futuro más saludable.